3月19日，在“3.21”第25个“世界睡眠日”到来之际，海南省平山医院以党建为引领，围绕“健康睡眠，优先之选”主题，组织开展了多维度义诊宣传活动。通过“义诊+科普+讲座”的立体化服务模式，为社区居民提供专业睡眠健康指导，进一步彰显公立专科医院的社会责任。

义诊现场：专业诊疗“零距离”

在居民社区，由医院睡眠门诊专家领衔的医疗团队搭建起临时义诊区，为市民提供免费睡眠质量评估、失眠认知行为指导及健康用药咨询等服务。专家们通过面对面的现场询问，结合失眠量表测评，针对焦虑型失眠、昼夜节律紊乱等常见问题制定个性化干预方案，并重点推介医院特色心理睡眠门诊。

该门诊依托临床心理科及心身医学科的多学科团队，在心理专家苏朝霞的带领下，整合精神心理评估、心理治疗及睡眠监测等综合诊断干预手段，为多名睡眠障碍患者提供精准诊疗服务。

科普互动：趣味宣教入人心

活动现场设置了睡眠知识宣传等互动专区，医护人员通过睡眠障碍宣传册及睡眠障碍自测量表，向市民科普睡眠卫生知识。“原来睡前刷手机会抑制褪黑素分泌！”通过义诊人员的讲解，居民朋友们纷纷表示收获颇丰。

专题讲座：深度剖析解疑惑

医院还组织全院职工开展了《睡眠与健康》专题讲座，从“情绪—睡眠—慢性病”的连锁反应切入，剖析影响睡眠的根源，鼓励大家培养健康生活及睡眠方式，善用正念冥想、渐进式肌肉放松等非药物干预技术促眠，以健康睡眠托起健康人生。

“睡眠问题是心理健康的重要风向标。”医院相关负责人表示，作为省中部唯一一家开设心理睡眠专科的精神卫生机构，医院将持续推进睡眠医学亚专科建设，通过定期举办睡眠健康课堂、开通夜间诊疗绿色通道等举措，助力构建全生命周期睡眠健康管理体系，为健康岛建设做出新贡献。